01-07：人生最凶險的旅程
一生中最凶險的旅程，原來大家早已走過了。
對天下父母來說，世界上沒甚麼比自己的小寶寶更加珍貴，為了小寶寶，就算犧牲自己的生命和自由也在所不計，更何況是事業和財富這些「身外物」？
每個嬰兒都是得來不易的，卵子受精後，估計只有一半機會可以成孕，在之後的懷孕期，自然流產率最少也達三成。胎兒出生時更要克服重重困難，他要以脆弱的頭骨及腦部作開路先鋒，擠越狹隘得無可再狹隘的女性產道，胎兒同時要作出一連串轉體翻騰動作 （見後文），難度直迫金牌跳水選手。
分娩過程若果稍有差池，便會對嬰兒造成無法彌補的傷害，因此，把分娩形容為「人生中最凶險的旅程」也不足為過。
構成凶險旅程，主要有兩個原因：
1. 人類膨脹了的腦袋
2. 為了適應直立行走的骨盆演化
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與猩猩骨盆（左）比較，人類骨盆（右）看起來就像被壓扁了和拉闊了，兩翼髂骨（Ilium）明顯地縮短，髂脊（Iliac crest）像環抱般向前包了進來，薦骨（Sacrum）也被強化了的臀大肌（Gluteus maximus）向後扳直。 |
當大頭遇上小骨盆
人類祖先最初只有與黑猩猩大小相若的腦袋，經過數百萬年的演化，人類腦部逐漸發展至現今的狀態，目前，我們的腦部重達一千三百至一千四百克（黑猩猩腦袋重量約為三百五十至四百克），擁有這巨大的腦袋，人類得以成為最聰明和適應力最強的物種。
除了腦袋，人類另一個重要演變是骨盆結構。露茜出土時（請參考《赤地上的夏娃》），莊漢臣發現她的骨盆已跟其他猿類有很大分別，這顯然與南方古猿開始以直立步姿行走有關，在之後的數百萬年，為了適應新的走路模式，人類骨盆作出了連串進化，最後演變成現今的形態。
人類骨盆雖然有利於直立行走，但骨盆結構卻令女性產道相對地收窄，女性產道愈窄，嬰兒頭部便愈難通過，嬰兒出生時腦部大概重三百五十克，但這似乎已到達一個極限了，骨盆闊度最多只能容許這個體積的腦袋通過，頭再大便不能出來了。人類大腦要繼續進化，嬰兒腦部便要累積超過三百五十克的體積，有了骨盆的限制，腦部要再度膨脹似乎是不容易的事。
骨盆可進化得更闊嗎？
為了配合骨盆的改變，人類便演化出一套複雜的分娩程序。
胎兒頭部、骨盆入口、骨盆出口均呈橢圓形，胎兒頭部的枕額徑（Fronto-occipital diameter）由前到後的長度約為11.5厘米，胎兒兩膊的闊度約為12厘米。骨盆入口的橫徑（13厘米）較前後徑（11厘米）為長，但骨盆中部和骨盆出口的橫徑卻短於前後徑（骨盆中部：橫徑10厘米X前後徑11.5厘米；骨盆出口：橫徑9厘米X前後徑14厘米）。
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分娩開始時，胎兒的頭部會順着橢圓形橫向地進入骨盆入口，通過骨盆頂部後，胎兒的頭便會到達骨盆中部，即是女性產道最窄的一段，胎兒頭部只能僅僅通過，而且由於橫徑短了，胎兒頭部要像扭鎖匙般轉動90度才不會被卡住。過了骨盆中部（這可能是數小時至十數小時後），媽媽要繼續用力把胎兒頭部推越骨盆出口，然後胎兒必須再自轉90度才能把膊頭擠出來。
胎兒要逐毫米逐毫米的擠越幾乎沒可能通過的女性產道，更要準確無誤地在產道內公轉自轉，這樣也能順利過渡，簡直是人類有史以來最大的奇跡。
你可能會問，為甚麼要胎兒冒這麼大的危險呢？何不乾脆進化出較闊的骨盆，讓胎兒輕輕鬆鬆鑽出來，所有問題不就解決了嗎？再者，假如骨盆生得闊一點，便可容納更大的頭部通過，人類腦部不就可以繼續進化了嗎？
人類髖關節（Hip joint）的力學結構猶如一個槓桿系統，骨盆主要靠臀中肌（Gluteus medius）施力來抗衡體重，如果骨盆環擴闊了，便等於把抗力臂加長，在這安排下，上身的體重會經槓桿放大成難以負荷的抗力，這必須配合再強化倍數的臀中肌才可達至平衡，技術上這是難以做到的 —— 大頭遇上小骨盆，始終是一個死結。
傳統分娩姿勢較少難產機會
現代化的婦產科技，已偏離了人類的自然本能，這可能是引發剖腹率高企及各種產後併發症的原因。「標準」的醫院都會採用「標準」的分娩姿勢，即是仰臥式（Supine position）或把雙腳架起的截石臥式（Lithotomy position），採納這些姿勢，是為了方便監察子宮頸和進行可能需要的手術。
醫學家曾研究傳統部落女性的生產姿勢，因為她們的姿勢可能更吻合人類的自然本能。部落孕婦多數用蹲、跪、坐和站等姿勢來分娩，在陣痛期間，媽媽更會四處走動以紓緩痛楚。研究指出，利用地心吸力，以比較垂直的姿勢分娩，有助子宮頸舒張及減低難產的機會，而醫院常用的截石臥式卻是反地心吸力的姿勢！再者，如果以仰臥式或截石臥式分娩，每次子宮收縮時，胎兒頭部較薄的額骨（Frontal bone）便會壓向母親的薦骨（Sacrum），以傳統姿勢分娩，重心會移向前方，減低額骨承受的壓力，理論上是比較安全的。
醫學家已開始檢討各種婦產程序，以釐定一套更符合人類生態的分娩術。
自小鍛鍊身體，一生受用
孕婦在生產期間需要消耗大量體力，身體稍差也難以應付。古代或部落婦女要經常勞動，所以身體都十分壯健，就像舒拉寶娃或郭晶晶，要應付分娩絕對綽綽有餘。相比之下，都市女性便顯得弱質纖纖了，她們生產時也往往氣力不繼，需要醫生幫上一把，動用吸盤甚至剖腹生術。
很多女孩子把大部份時間投資在書案或鋼琴前，忽略了培養運動的興趣，在學生時代開始習慣多做運動是一生受用的。有些女性誤以為纖瘦的身形會較具吸引力，但君不見一眾男士都被舒拉寶娃和郭晶晶的健康形像迷倒了嗎？